मन मस्तिष्क में अच्छे संस्कारों का समावेश भी कराता है योग…

मन मस्तिष्क में अच्छे संस्कारों का समावेश भी कराता है योग…

अम्बेडकरनगर  ! योग  के माध्यम से जहां शरीर को स्वस्थ रखते हुए विभिन्न संक्रामक रोगों से बचाव का मार्ग प्रशस्त होता है वही योग के विभिन्न पहलुओं को अंगीकार करके व्यक्ति के अंदर अच्छे व्यक्तित्व का निर्माण हो जाता है  योगिक क्रियाओं के प्रभाव से व्यक्ति के अंदर दया करुणा प्रेम और संवेदना का संचार होने लगता है  उक्त बातें जिला कारागार में चल रहे साप्ताहिक योग शिविर कार्यक्रम में योग वैलनेस सेंटर आलापुर के योग प्रशिक्षक डॉ ललित तिवारी ने कहा कहा इसके पूर्व शिविर का शुभारंभ जेलर श्री जीयर वर्मा ने किया ताड़ासन चक्रासन अनुलोम विलोम कपालभाति एवम भ्रामरी का अभ्यास बंदियों को कराया गया शासन की मंशा के अनुरूप जेलों में बंदियों का मानसिक स्तर सुधारने के साथ-साथ शारीरिक विकास को ध्यान में रखकर के यह कार्यक्रम चलाया जा रहा है जेलर श्री वर्मा जी ने अपने संबोधन में कहा कि योग्य योग वैलनेस सेंटर आलमपुर द्वारा चलाया जा रहा है यह कार्यक्रम बंदियों के समग्र विकास हेतु उपयोगी है और इसे सप्ताह में दो-तीन दिन की कराए जाने की आवश्यकता बताया

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